Recipe Notes 可以根据配料，估算任意菜谱每份的热量、蛋白质、碳水和脂肪。
营养分析是 Pro 功能。在免费版中，没有营养数据的菜谱会显示一张锁定的解锁营养分析卡片——参见哪个方案适合你。导入菜谱时自带的营养信息始终可见。
步骤 1：点按“分析营养”
打开菜谱，向下滚动到营养部分。如果该菜谱还没有营养数据，点按分析营养。
步骤 2：查看结果
几秒后，你会看到每份的热量、蛋白质、碳水和脂肪。
营养按每份计算，依据的是菜谱设定的份数。你还会在膳食计划页面看到这些数字的累计。
步骤 3：编辑后重新计算
如果修改了菜谱的配料或份数，打开编辑页面（点按菜谱上的铅笔图标），滚动到营养，点按重新计算（iPhone 和 iPad 上为重新计算营养）。你也可以手动输入自己的数值。
完成后别忘了点按保存。
营养数值是根据配料表估算的，可能与实验室检测值有所不同。