最后更新：2026年10月 · 4.7★ 评分（1,000+ 条评价）
如何从 Facebook 收藏菜谱
在 Facebook 小组里看到想以后做的菜谱？好好收藏它——轻点一下就能提取食材和步骤，真正照着菜谱做菜。
3 步收藏 Facebook 菜谱
打开带有想收藏菜谱的 Facebook 帖子
点按分享按钮，选择「Recipe Notes」
完成——菜谱已保存，并同步到您的所有设备
完整分步指南
下载 Recipe Notes（免费）
首先，从 App Store 或 Google Play 下载免费的 Recipe Notes App。免费版包含不限数量的菜谱库，每周 20 次社交媒体导入（每天最多 5 次）和 30 次网页导入——无需订阅。
把 Recipe Notes 添加到分享菜单
为了更快收藏 Facebook 菜谱，把 Recipe Notes 添加到 iOS 分享菜单的快捷方式中：
- 打开任意 Facebook 帖子，点按分享按钮
- 滑到最后，点按「更多」
- 找到「Recipe Notes」，点按 + 按钮
- 把它拖到最前面，方便快速使用
Android 无需任何设置：安装后，Recipe Notes 会自动出现在分享菜单中。如果第一排没有看到，点「更多」即可。
查看带截图的详细指南 →
1. 点按分享
2. 点按「更多」
3. 选择 Recipe Notes
收藏 Facebook 菜谱
现在可以开始收藏了！方法如下：
- 1在 Facebook 上找到菜谱帖子（来自动态、小组或公共主页）
- 2点按分享按钮（箭头图标）
- 3在分享菜单中选择「Recipe Notes」
- 4Recipe Notes 会自动提取食材和步骤
- 5检查后保存——它已经在您的收藏里了！
收藏 Facebook 小组里的菜谱
Facebook 烹饪小组是菜谱宝库——奶奶的秘制曲奇、地方菜、各种饮食需求的餐食。可几个月后想再找到那条菜谱？几乎不可能。Recipe Notes 帮您解决：
趁还没被刷走就收藏——Facebook 的算法会把旧帖子埋没。看到菜谱的那一刻就收藏。
私密小组也能用——只要您能看到帖子，就能收藏到 Recipe Notes。
不用再截图——得到可搜索的文字，而不是一张再也找不到的图片。
按您的方式整理——给菜谱加标签、放进菜谱本、按食材搜索。
Recipe Notes 把杂乱的 Facebook 小组变成井井有条的菜谱收藏。
收藏 Facebook Reels 里的菜谱
Facebook Reels 里满是快手菜视频，但收藏它们只是存了一个视频，每次做菜都得重看。Recipe Notes 提取的是真正的菜谱：
- 把 Facebook Reels 分享到 Recipe Notes
- AI 读取文案、评论以及画面上的文字
- 得到一份带食材和步骤的文字菜谱
- 做菜时不用再重看视频
只拍做菜过程、没有列出食材（没有文案、没有评论）的 Reels，可能没有足够的文字可供提取。这时可以看看作者有没有附上完整菜谱的链接。
把 Facebook 上的好菜谱分享给家人
使用 Recipe Notes 家庭共享（家庭版），您收藏的每一个 Facebook 菜谱都能直接进入共享的家庭厨房。伴侣、父母或室友都能看到同样的菜谱——随时可以开做，或加入共享的膳食计划。
- 1像平常一样从分享菜单保存 Facebook 帖子
- 2打开菜谱，点按分享，选择「共享到家庭」
- 3群组里的每个人都会立刻收到这个菜谱——不用转发帖子
转发 Facebook 帖子后，大家还得在评论里翻找菜谱。Recipe Notes 让全家都从同一份收藏里做饭。
为什么用 Recipe Notes 收藏 Facebook 菜谱？
一键收藏
不用再从评论里复制文字。分享到 Recipe Notes 就会自动保存。
抢救小组菜谱
在烹饪小组里的菜谱永远从动态中消失之前，把它们收藏下来。
真正的搜索
在所有已收藏的菜谱里按食材搜索——而不只是搜帖子标题。
烹饪模式
屏幕常亮、逐步勾选，没有 Facebook 广告。专为真正下厨而设计。
免费使用
菜谱库不限数量，每周 20 次免费 Facebook 导入（每天最多 5 次），另有 30 次网页导入——无广告，无隐藏费用。
常见问题
可以！只要您能在所加入的小组里看到这条帖子，就能把菜谱收藏到 Recipe Notes。菜谱会以文字形式保存在您的收藏里，即使原帖被删也还在。
可以。把 Reels 分享到 Recipe Notes，AI 会从文案、评论和画面文字中提取菜谱。只拍做菜过程、没有列出食材的 Reels 可能没有足够的文字可供提取。
您的菜谱库不限数量。免费版包含每周 20 次来自 Facebook 等社交媒体的导入（每天最多 5 次），以及 30 次网页导入。手动输入菜谱始终不限次数，Pro 则取消导入限制。
Recipe Notes 使用 AI 从文字中提取菜谱信息。如果菜谱只出现在图片或视频里、没有写成文字，您可以改用「扫描照片」或「手动输入」的导入方式。
Recipe Notes 使用 AI 提取菜谱信息。如果有哪里不对，您可以在保存后编辑菜谱，也可以试试「从文本导入」或「从头创建」的导入方式。
可以。Recipe Notes 同样支持 Instagram、TikTok、Pinterest、YouTube 以及 1,000 多个美食网站。一个 App 搞定所有菜谱来源。
从其他平台收藏菜谱
2026 更新：收藏 Facebook 菜谱有哪些新功能
Recipe Notes 一直在改进收藏 Facebook 菜谱的体验。以下是 2026 年的新变化：
- 家庭共享（v3.2）：把 Facebook 菜谱推送到共享的家庭厨房，让每个人都从同一份收藏里做饭
- 更好的 Reels 支持：从 Facebook Reels 的文案和评论中提取菜谱更准确
- 小组菜谱识别：Recipe Notes 现在能更好地处理 Facebook 小组里以带文字图片分享的菜谱
今天就开始收藏 Facebook 菜谱
加入 50,000+ 位正在使用 Recipe Notes 的家庭厨师。把您的 Facebook 菜谱集中到一处——菜谱不限数量，无需订阅。
